El colágeno y cómo mejorar tu vida

Oímos por todos los lados hablar del colágeno. Los productos con este ingrediente son muy solicitados y muchos tendréis en vuestro armario varios de ellos. Pero, ¿sabemos realmente lo que es? Nuestro equipo ha estado investigando en profundidad para darte la información más verídica y sencilla posible. Esperamos que te resulte interesante.

¿Qué es el colágeno?

Esta proteína forma parte de nuestro organismo y representa más del 25% del total de proteínas que tenemos, lo que la hace muy importante para el ser humano. Las fibras que genera son resistentes y flexibles, por lo que forman parte de numerosos tejidos de nuestras articulaciones, huesos, piel, músculos, vasos sanguíneos y ¡hasta dentro del ojo!

Aunque producimos colágeno de forma natural, a partir de los 30 años vamos perdiendo esa capacidad. Esto se nota aún más a partir de los 40, que es cuando empieza el proceso de oxidación del cuerpo. De esta manera, las zonas que dependen de esta proteína comienzan a envejecer y podemos perder la movilidad de las articulaciones o la tensión de la piel.

¿Cómo se obtiene?

Tradicionalmente, el colágeno se obtenía a través de la alimentación basada en piel y articulaciones de mamíferos o la piel y espinas del pescado. La cocina española tiene numerosas recetas ricas en colágeno, que necesita largos procesos de cocción para asimilarlo. Sin embargo, actualmente hemos dejado estas comidas apartadas a cambio de otras con menos grasas y más rápidas.

Lo más curioso es que no podemos simplemente consumir alimentos que contienen colágeno. Si no se prepara de la forma adecuada, nuestro cuerpo no puede descomponerlo y utilizarlo adecuadamente. Esto es así por el enorme tamaño de la proteína, que el sistema digestivo asimila de manera muy baja, en condiciones normales. Por eso, no encontrarás muchos productos que contengan colágeno puro, si no que lo someten a un proceso llamado «hidrólisis». Así, obtenemos el famoso colágeno hidrolizado.

Colágeno hidrolizado: La solución que estabas buscando.

Al someter a este gran proteína a «hidrólisis», conseguimos un tipo de nutriente preparado para ser digerido, favoreciendo su absorción. El colágeno hidrolizado es un ingrediente que se disuelve muy fácil y se asimila totalmente por nuestras células. Además, muchos productos contienen otras sustancias potenciadoras de la absorción como las vitaminas C, K y A, el magnesio o el ácido hialurónico. Por ejemplo, el ácido hialurónico aporta firmeza y estructura a las fibras y la vitamina C favorece la síntesis del colágeno.

Los expertos aseguran que tomando entre 8 y 12 gramos diarios, notaremos los resultados rápidamente. Tendrás un cabello y uñas mejores en 10 días, una piel más firme en 3 semanas y articulaciones más sanas en 2 meses.

¿Quien lo necesita?

Actualmente, nuestra dieta tiende a necesitar un aporte adicional de colágeno. Por eso, creemos que cualquier persona debería complementar su dieta con algún suplemento. Sin embargo, indicamos especialmente para personas mayores de 35 años que quieren cuidar su piel y articulaciones. Este ingrediente no supone un riesgo para la salud ni tiene contraindicaciones. Te ayuda a curar y mantener tu cuerpo sano durante toda la vida.

También, el colágeno es importante para deportistas o atletas profesionales. La actividad física provoca un desgaste continuo en articulaciones, pudiendo dar lugar a lesiones: tendinitis, artrosis, condromalacias, etc. Además, este proteína se asocia con una rápida y correcta recuperación después del ejercicio.

Nuestros productos con colágeno

En nuestra tienda tenemos diferentes productos con colágeno. En función de tus necesidades, puedes encontrar productos antiedad, para mujeres o para deportistas, entre otros. Aquí abajo te mostramos algunos de ellos:

¿Quieres más información?

Si deseas que te enviemos más información sobre cualquiera de nuestros productos, estamos siempre disponibles. Para ello, puedes contactar con nosotros a través de nuestro correo info@bellezaysaludam.com. También puedes rellenar el formulario de nuestra página de contacto.